Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Robert
Sezonów startowych
7
2012-2018
100 km
Tomaszów Maz./ Łódź
Zarejestrowanych startów
58
rekordowo: 2014 (20)
42.195 km
03:36:37
Łódź (2014)
Kilometrów w startach
1054.53
rekordowo: 2015 (344)
21.097 km
01:34:07
Pabianice (2014)
ur. 1985-11-08
Czas na zawodach (brutto)
93:37:26
rekordowo: 33:11:20 (2015)
10 km
00:40:07
Łódź (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:19:05
Kleszczów (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
58
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.06.17
Ćmińsk
V bieg o tytuł Górala Święt...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.05.27
Kielce
4.sieBIEGA Półmaraton Kiele...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.26
Łódź
16. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.15
Łódź
DOZ Maraton Łódź 2018
42.195
04:16:21
04:16:21
6:05/km
6.05/km
589/?
203/?
?/?
POL
1000+
2018.02.11
Łódź
Grand Prix Łódź CITY TRAIL
?
?
---
?/?
POL
?
2018.01.20
Pasterka
Zimowy Półmaraton Gór Stoło...
21
02:46:16
02:46:04
7:55/km
7.54/km
126/507
56/169
121/395
POL
100-999
2018.01.06
Łódź
2. Bieg Trzech Króli
5
00:23:04
00:23:04
4:37/km
4.37/km
407/1905
159/459
357/1185
POL
1000+
2017.12.10
Łódź
Grand Prix Łódź CITY TRAIL
5
00:22:36
00:22:34
4:31/km
4.31/km
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10
00:45:52
00:45:30
4:35/km
4.33/km
1054/8604
419/2256
988/5988
POL
1000+
2017.11.05
Łódź
Grand Prix Łódź CITY TRAIL
5
00:21:39
00:21:39
4:20/km
4.20/km
?/?
POL
100-999
2017.10.08
Łódź
Grand Prix Łódź CITY TRAIL
5
00:21:20
00:21:20
4:16/km
4.16/km
?/?
POL
100-999
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
21.097
01:45:50
01:45:35
5:01/km
5.00/km
627/2895
267/924
578/2238
POL
1000+
2017.08.26
Łódź
7. Bieg Fabrykanta
10
00:47:59
00:48:00
4:48/km
4.48/km
320/1163
142/369
289/821
POL
1000+
2017.07.01
Pasterka
Supermaraton Gór Stołowych
50
06:57:22
06:57:22
8:21/km
8.21/km
158/386
72/139
143/331
POL
100-999
2017.05.27
Łódź
15. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
00:45:05
00:45:05
4:31/km
4.31/km
673/4355
265/1173
429/4004
POL
1000+
2017.01.21
Pasterka
Zimowy Półmaraton Gór Stoło...
21
03:44:12
03:44:12
10:41/km
10.41/km
111/492
53/161
101/387
POL
100-999
2016.05.28
Łódź
14. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
00:49:16
00:49:16
4:56/km
4.56/km
1137/3935
434/1033
1044/2663
POL
1000+
2016.05.08
Poznań
Wings For Life World Run
17.58
01:39:49
01:39:49
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
1000+
2016.04.17
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
04:27:56
04:27:56
6:21/km
6.21/km
1296/1707
443/543
1169/1500
POL
1000+
2016.01.30
Pasterka
II Zimowy Półmaraton Gór St...
21
02:51:58
02:51:58
8:11/km
8.11/km
210/442
104/190
195/365
POL
100-999
2015.12.06
Toruń
XIII Półmaraton Świętych Mi...
21.097
01:57:34
01:57:34
5:34/km
5.34/km
1444/2936
517/825
1282/2190
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:59:27
03:58:49
5:40/km
5.40/km
3069/6506
1211/2196
2810/5491
POL
1000+
2015.09.20
Kleszczów
III Kleszczów na Piątkę
5
00:20:30
00:20:26
4:06/km
4.05/km
64/319
51/213
24/79
POL
100-999
2015.09.12
Krynica Zdrój
Bieg 7 Dolin-ultramaraton,
34
04:26:35
04:26:35
7:50/km
7.50/km
132/497
?/?
112/352
POL
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
1
00:03:35
00:03:35
3:35/km
3.35/km
66/207
?/?
52/107
POL
1000+
2015.07.04
Pasterka
VI Supermaraton Gór Stołowy...
50
08:25:18
10:06/km
279/360
115/136
239/297
POL
100-999
2015.06.13
Ozorków
VII Supermaraton 25/50 km
25
02:08:08
02:08:08
5:08/km
5.08/km
30/202
?/?
29/141
POL
100-999
2015.06.07
Władysławowo
III Bieg Północy
16
01:16:49
01:16:49
4:48/km
4.48/km
21/115
21/115
21/115
POL
100-999
2015.05.23
Łódź
13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
00:40:11
00:40:07
4:01/km
4.01/km
174/3731
66/1013
164/2581
POL
1000+
2015.05.17
Konstantynów Łódzki
IX Bieg Wdzięczności
5
00:20:19
00:20:14
4:04/km
4.03/km
84/404
31/94
82/297
POL
100-999
2015.05.16
Łódź
Nordea LCJRun
5
00:20:17
00:20:12
4:03/km
4.02/km
45/683
?/?
43/454
POL
100-999
2015.05.09
Arturówek
XXXVI Textilcross-2015
10
00:42:35
00:42:32
4:16/km
4.15/km
36/235
?/?
33/176
POL
100-999
2015.04.19
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:52:58
03:52:15
5:31/km
5.30/km
562/1169
515/1031
212/382
POL
1000+
2015.03.29
Pabianice
V Pabianicki Półmaraton
21.097
01:38:22
01:38:22
4:40/km
4.40/km
311/11090
290/922
127/350
POL
1000+
2015.03.15
Łódź
Puchar DOZ Maratonu Łódź
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.02.15
Łódź
Puchar DOZ Maratonu Łódź
20
01:41:44
5:05/km
44/209
9/22
42/168
POL
100-999
2015.01.31
Pasterka
I Zimowy Półmaraton Gór Sto...
21
?
02:59:37
---
8.33/km
87/315
46/144
81/265
POL
100-999
2015.01.18
Łódź
Puchar Maratonu DOZ Łódź
15
01:16:58
01:16:58
5:08/km
5.08/km
109/266
103/213
22/30
POL
100-999
2014.12.31
Kraków
11. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:45:03
00:45:03
4:30/km
4.30/km
170/980
46/152
157/741
POL
1000+
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton Św. Mikołajó...
21.097
01:37:31
01:37:11
4:37/km
4.36/km
352/3295
46/321
336/2496
POL
1000+
2014.11.16
Łódź
Puchar Łódź Maratonu Dbam o...
5
00:22:37
4:31/km
44/271
9/34
42/200
POL
100-999
2014.10.19
Uniejów
VIII Ekologiczny Bieg do Go...
10
00:46:25
00:46:15
4:39/km
4.38/km
350/1358
67/169
326/1006
POL
1000+
2014.09.21
Łowicz
XXXIII Łowicki Półmaraton J...
21.097
01:42:32
01:42:26
4:52/km
4.51/km
175/482
33/68
160/396
POL
100-999
2014.09.07
Tomaszów Mazowiecki
33 Tomaszowski Bieg
10
00:50:17
00:50:12
5:02/km
5.01/km
223/?
53/?
?/?
POL
100-999
2014.08.15
Aleksandrów Łódzki
II Bieg Aleksandrowski
10
00:47:28
00:47:25
4:45/km
4.45/km
120/303
31/67
117/251
POL
100-999
2014.06.22
Kraków
InterRun Kraków
10
00:42:25
00:42:25
4:15/km
4.15/km
73/1261
29/319
68/951
POL
1000+
2014.06.15
Kleszczów
II Kleszczów na Piątkę
5
00:19:08
00:19:05
3:50/km
3.49/km
26/299
14/52
23/204
POL
100-999
2014.05.24
Łódź
12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...
10
00:43:26
00:43:26
4:21/km
4.21/km
332/2954
96/617
317/2151
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
04:02:56
04:02:56
5:45/km
5.45/km
2840/5372
547/970
2657/4698
POL
1000+
2014.05.11
Konstantynów Łódzki
VII Bieg Wdzięczności
5
00:19:43
00:19:38
3:57/km
3.56/km
61/408
POL
100-999
2014.04.26
Justynów
VI Dycha Justynów - Janówka
10
00:44:07
00:44:07
4:25/km
4.25/km
65/314
POL
GEO.
100-999
2014.04.13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:36:37
03:36:37
5:08/km
5.08/km
504/1638
74/231
476/1474
POL
1000+
2014.03.23
Pabianice
IV Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
01:34:17
01:34:07
4:28/km
4.28/km
171/864
31/124
162/751
POL
100-999
2014.03.08
Łódź
parkrun Łódź
5
00:20:35
00:20:35
4:07/km
4.07/km
16/179
1/13
16/139
POL
100-999
2014.03.02
Łódź
Puchar Maratonu DOZ Łódź
25
01:56:59
01:56:55
4:41/km
4.41/km
46/220
8/23
43/184
POL
100-999
2014.02.02
Łódź
Puchar Maratonu DOZ Łódź
20
01:43:23
5:10/km
79/201
13/22
72/166
POL
100-999
2014.01.25
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:52
4:34/km
8/75
1/8
8/59
POL
10-99
2014.01.04
Łódź
parkrun Łódź
5
00:20:38
4:08/km
11/126
1/12
11/103
POL
100-999
2013.12.31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrow...
10
00:42:37
00:42:37
4:16/km
4.16/km
128/1045
42/?
120/?
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton Świętych Miko...
21.097
?
01:39:02
---
4.42/km
397/3669
54/173
381/2847
POL
1000+
2013.12.01
Łódź
Puchar Maratonu DOZ Łódź
10
00:44:39
00:44:35
4:28/km
4.28/km
46/276
10/31
44/218
POL
100-999
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
10
00:42:57
00:42:50
4:18/km
4.17/km
523/5594
215/1261
501/4143
POL
1000+
2013.11.10
Łódź
Puchar Maratonu DOZ Łódź
5
00:22:51
00:22:35
4:34/km
4.31/km
80/252
17/33
75/192
POL
100-999
2013.10.27
Łódź
IV Półmaraton Szakala
21.097
?
01:51:54
---
5.18/km
168/502
49/121
157/428
POL
100-999
2013.10.20
Uniejów
VII Ekologiczny Bieg do Gor...
10
?
00:44:28
---
4.27/km
253/1106
43/157
237/880
POL
1000+
2013.09.22
Kleszczów
Kleszczów na Piątkę
5
00:21:36
00:21:29
4:19/km
4.18/km
74/217
27/54
67/168
POL
100-999
2013.09.08
Tomaszów Mazowiecki
32. Tomaszowski Bieg im. Br...
10
?
00:46:48
---
4.41/km
154/387
38/82
141/328
POL
100-999
2013.04.14
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
10
?
00:47:03
---
4.42/km
279/1609
122/423
258/1151
POL
1000+
2012.05.26
Łódź
10 Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:45:52
00:45:37
4:35/km
4.34/km
242/8660
233/691
67/182
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:53
07:52
07:50
07:49
07:47
07:43
07:40
07:19
07:03
07:02
06:53
06:05
05:41
04:21
23:56
23:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|